2013.01.29 Tuesday
今日はね |
今日はアクアダンス
プールの中でのエアロビクスみたいなやつ 30人くらいの女性陣の中におっさん一人 すみっこの方で一人 トド ダンス いい汗かきました プールの中なので膝も腰にもあまり負担をかけない 家でごろごろしているよりも 体を動かしているので 体重がまた減りました さて何キロになったのでしょうか |
りょうちゃんのブログコーヒーブレイク
日記というよりも日々の出来事で 思いつくまま書き込んでおります。 |
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