りょうちゃんのブログ

コーヒーブレイク
日記というよりも日々の出来事で
思いつくまま書き込んでおります。
先日より始めました
うちの奥様が先日より始めました

ガメラ コレラ いや違う

カキラだ

ろっ骨エクササイズ・KaQiLa〜カキラ〜

カ 関節

キ 機能改善

ラ 楽になる

関節を動かすことで、機能改善効果を高める

というエクササイズそのものの考え方と、

結果、身体がラクになって、みんながシアワセになれますように・・・。

らしい

この間までは ヨガをやっていた

こちらのほうがいいと言って

がんばっております

みんなが しあわせ になれますように......
| ryo2705 | - | 19:45 | comments(0) | - |


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