りょうちゃんのブログ

コーヒーブレイク
日記というよりも日々の出来事で
思いつくまま書き込んでおります。

　2012.01.04 Wednesday

初泳ぎ

お正月から

食べすぎと飲みすぎで体がなまっているので

プールに行ってきました

一時間たっぷりと体を動かし

その後　たっぷりと温泉に入り

家に帰ると　もう　あちこちが筋肉痛

夜にはアルコールで体をほぐさないと

やっぱり　元のぐーたらな生活に戻るのか

| ryo2705 | - | 07:35 | comments(2) | - |

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